设备与配件
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portie
食材
-
vleestomaten ongeveer 4 stukken, 200 g en 9 cm elk800 g
-
peterselie, vers3 - 5 takjes
-
teentjes knoflook2
-
sjalot gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
rode paprika in stukken gesneden (3 cm)250 g
-
paprika, gerookt, gemalen½ tl
-
groentebouillon poeder1 tl
-
chilipoeder½ tl
-
zout1 tl
-
quinoa 4 minuten kooktijd15 g
-
mozzarella geraspt100 g
-
4 kwartel eiereneieren klein formaat4
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
flatbread4 stukken
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1450.2 mg
蛋白质
24 g
热量
2343.6 kJ /
560.2 kcal
脂肪
27.4 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
7.4 g
碳水化合物
55.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
无评分
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
无评分
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1小时
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1小时 10 分钟
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
无评分
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
无评分
Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel
1小时
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
无评分
Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst
55 分钟
Sloppy Gold Rush Burgers
无评分
Mediterrane groentepasta
30 分钟
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
无评分