设备与配件
Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas
准备工作 15 分钟
总数 2小时 50 分钟
4 raciones
食材
-
4 - 6 contramuslo de pollo sin piel ni hueso (aprox. 600 g)
-
20 g de miel
-
40 g salsa de soja o salsa de soja
-
40 g de mantequilla de cacahuete
-
20 g de zumo de lima
-
½ - 1 guindilla seca
-
2 ramitas de cilantro fresco hojas y tallos
-
200 g de arroz basmati
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
200 g de Bimi® cortados por la mitad a lo largo
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
786.7 mg
蛋白质
36.9 g
热量
2047 kJ /
487 kcal
脂肪
17.3 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
43.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Wellington de pavo con salsa de champiñones
1小时 40 分钟
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Lasaña boloñesa con pan
1小时 45 分钟
Pato Pekín - China
1小时 30 分钟
Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja
1小时 40 分钟
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13小时
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1小时
Terrina de pavo con frutos secos
1小时
Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos
1小时 15 分钟
Conejo a la cazadora
50 分钟
Pato a la naranja
3小时 20 分钟
Costillas con salsa de miel y bourbon
2小时 30 分钟