Chifle cu salată de crab

无评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 45 分钟

8 bucăți

食材

Chifle

boabe de mei
15 g
griș fin
lapte integral
120 g
unt nesărat plus pentru uns
25 g
zahăr extrafin
15 g
apă
120 g
drojdie uscată
1 linguriță
10 g drojdie proaspătă
făină plus pentru presărare
190 g
făină integrală
190 g
sare
½ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță

Topping cu crab

măr, soi Granny Smith bucăți (3 cm)
50 g
castravete fără semințe, bucăți (3 cm)
50 g
smântână maturată, 30% grăsime
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
½
sos de soia
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
carne de crab, proaspătă crab alb
200 g
carne de crab, proaspătă crab maro
100 g

Asamblare

făină pentru presărare
unt nesărat pentru uns

难易度

初级

营养价值每 1 bucată

钠 450.8 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1134.1 kJ / 271.1 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 2.7 g

碳水化合物 42.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 Std.

Flammkuchen clasic

1 Std.

Biscuiți falafel

40 Min

Bomboane din carrot cake

40 Min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Keine Bewertungen

Tarte cu căpșune

Keine Bewertungen

显示所有