Chifle cu salată de crab

无评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 45 分钟

8 bucăți

食材

Chifle

boabe de mei
15 g
griș fin
lapte integral
120 g
unt nesărat plus pentru uns
25 g
zahăr extrafin
15 g
apă
120 g
drojdie uscată
1 linguriță
10 g drojdie proaspătă
făină plus pentru presărare
190 g
făină integrală
190 g
sare
½ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță

Topping cu crab

măr, soi Granny Smith bucăți (3 cm)
50 g
castravete fără semințe, bucăți (3 cm)
50 g
smântână maturată, 30% grăsime
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
½
sos de soia
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
carne de crab, proaspătă crab alb
200 g
carne de crab, proaspătă crab maro
100 g

Asamblare

făină pentru presărare
unt nesărat pentru uns

难易度

初级

营养价值每 1 bucată

钠 450.8 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1134.1 kJ / 271.1 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 2.7 g

碳水化合物 42.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4小时 15 分钟

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 分钟

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 分钟

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4小时 15 分钟

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1小时

Flammkuchen clasic

1小时

Biscuiți falafel

40 分钟

Bomboane din carrot cake

40 分钟

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 分钟

Mini calzone cu spanac

2小时 35 分钟

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

无评分

Tarte cu căpșune

无评分

显示所有