Chifle cu salată de crab

无评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 45 分钟

8 bucăți

食材

Chifle

boabe de mei
15 g
griș fin
lapte integral
120 g
unt nesărat plus pentru uns
25 g
zahăr extrafin
15 g
apă
120 g
drojdie uscată
1 linguriță
10 g drojdie proaspătă
făină plus pentru presărare
190 g
făină integrală
190 g
sare
½ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță

Topping cu crab

măr, soi Granny Smith bucăți (3 cm)
50 g
castravete fără semințe, bucăți (3 cm)
50 g
smântână maturată, 30% grăsime
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
½
sos de soia
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
carne de crab, proaspătă crab alb
200 g
carne de crab, proaspătă crab maro
100 g

Asamblare

făină pentru presărare
unt nesărat pentru uns

难易度

初级

营养价值每 1 bucată

钠 450.8 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1134.1 kJ / 271.1 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 2.7 g

碳水化合物 42.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1h 20min

Miniburger cu brânză de capră

2h

Rulouri lipicioase

3h 45min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40min

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35min

Biscuiți cu cremă de lămâie

1h 30min

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Ninguna valoración

Macarons cu gem de afine

Ninguna valoración

Inimi de foitaj cu zmeură

3h 30min

Smântână

Ninguna valoración

显示所有