难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 714 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 脂肪
- 9 g
其他推荐食谱
显示所有
Castane la Varoma
55 Min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 godz. 35 min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 godz. 50 min
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 Min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Rulouri lipicioase
3 godz. 45 min
Ouă umplute
55 Min
Covrigi de casă (Pretzels)
1 godz. 35 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 godz. 10 min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1 godz. 35 min