难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 714 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 脂肪
- 9 g
其他推荐食谱
显示所有
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 godz.
Ouă umplute
25min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 godz. 50 min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4sa 15 dk
Sushi cu somon afumat
1 Std. 20 Min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1u.
Frigărui din clătite americane și fructe
1u.
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
无评分
Sushi cu bulgur și somon
无评分
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4sa 15 dk