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Polenta-Pie

Polenta-Pie
3.9 15 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
12 Stücke
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食材

  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Milch
    150 g
  • Eier
    3
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    450 g
  • Tomatenmark
    100 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Polenta-Grieß (Maisgrieß)
    150 g
  • Rinderfilet in feinen Streifen
    400 g
  • Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
    1 Dose
  • Oliven, schwarz, entsteint
    100 g

营养价值 每 1 Stück

热量 189 kcal / 790 kJ
蛋白质 12 g
脂肪 9 g
碳水化合物 15 g
纤维 2 g

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