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Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
4.0 27 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • soğan dörde bölünmüş
    120 g
  • diş sarımsak
    2
  • zeytinyağı ekstra 1 yk zeytinyağı
    20 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (2 cm)
    250 g
  • su
    725 g
  • kekik
    1 tk
  • tuz
    2 tk
  • karabiber
    2 - 3 tutam
  • spagetti
    300 g
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
    200 g
  • labne oda ısısında
    150 g
  • maydanoz doğranmış, sunum için

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 1358.9 mg
蛋白质 27.9 g
热量 2456.8 kJ / 587.2 kcal
脂肪 24.1 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 64.3 g

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