设备与配件
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porsiyon
食材
-
soğan dörde bölünmüş120 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 1 yk zeytinyağı20 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (2 cm)250 g
-
su725 g
-
kekik1 tk
-
tuz2 tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
spagetti300 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)200 g
-
labne oda ısısında150 g
-
maydanoz doğranmış, sunum için
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1358.9 mg
蛋白质
27.9 g
热量
2456.8 kJ /
587.2 kcal
脂肪
24.1 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
64.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 分钟
Domatesli ve Biberli Makarna
30 分钟
Salçalı Bulgur Pilavı
40 分钟
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 分钟
Tavuklu Pilav
1小时 10 分钟
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 分钟
Domatesli Risotto
30 分钟
Mantarlı Risotto
40 分钟
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1小时 15 分钟
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 分钟
Kepekli Bulgur Salatası
40 分钟
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1小时 35 分钟