设备与配件
Salçalı Bulgur Pilavı
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porsiyon
食材
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan ikiye bölünmüş125 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş (1-2 cm)20 g
-
domates salçası30 g
-
biber salçası20 g
-
zeytinyağı20 g
-
pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş200 g
-
su350 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber1 - 2 tutam
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
40 mg
蛋白质
5.5 g
热量
1125.3 kJ /
269 kcal
脂肪
10 g
纤维
6 g
碳水化合物
39.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40min
Domatesli ve Biberli Makarna
30min
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40min
Tavuklu Pilav
1h 10min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Domatesli Risotto
30min
Mantarlı Risotto
40min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1h 35min