设备与配件
Salçalı Bulgur Pilavı
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porsiyon
食材
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan ikiye bölünmüş125 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş (1-2 cm)20 g
-
domates salçası30 g
-
biber salçası20 g
-
zeytinyağı20 g
-
pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş200 g
-
su350 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber1 - 2 tutam
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
40 mg
蛋白质
5.5 g
热量
1125.3 kJ /
269 kcal
脂肪
10 g
纤维
6 g
碳水化合物
39.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 Min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1 Std. 40 Min
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1 Std. 35 Min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 Min
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2 Std.
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
Keine Bewertungen
Haşlanmış Spagetti
25 Min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 Min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 Min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Keine Bewertungen
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 Min