设备与配件
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon
食材
-
mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler100 g
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş30 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak2
-
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
zeytinyağı40 g
-
Arborio cinsi, beyaz, pirinç300 g
-
60 g subeyaz şarap60 g
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)350 g
-
su670 g
-
kekik, taze sadece yaprakları3 filiz
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber¼ tk
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1436.9 mg
蛋白质
38.5 g
热量
2747 kJ /
656.6 kcal
脂肪
25 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
9.9 g
碳水化合物
68.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 min
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1 godz. 45 min
Bolonez Soslu Lazanya
2 godz. 30 min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 min
Salçalı Bulgur Pilavı
40 min
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1 godz. 5 min
Tavuklu Pilav
1 godz. 10 min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 min
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45 min