Creme de alcachofras

无评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

alcachofras grandes
4
Água q.b. p/ cobrir
limão cortado em pedaços
1
azeite
50 g
cebolinha nova cortada em quartos
100 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
manteiga s/ sal
30 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 2.1 g

热量 823 kJ / 196.7 kcal

脂肪 18.6 g

纤维 3.4 g

碳水化合物 7.7 g

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