设备与配件
Fricassée de poulet aux asperges
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
-
1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
1 c. à café d'huile végétale
-
350 g de riz
-
1300 g d'eau
-
100 g de carottes en tranches (5 mm)
-
100 g de branche de céleri en morceaux (3 cm)
-
300 g d'asperges en morceaux de la taille d'une bouchée (voir conseil)
-
150 g de petits pois frais
-
800 g de filets de poulet
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
150 g de crème, tout type
-
30 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
-
2 cubes de bouillon de poulet (pour 0,5l)2 c. à café bombée de pâte de bouillon de poulet
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à café de sauce Worcestershire
-
¼ c. à café de poivre moulu
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
517 mg
蛋白质
39 g
热量
2428 kJ /
580 kcal
脂肪
18 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
63 g
您可能还喜欢...
显示所有Yaki udon japonais à la viande hachée
30 分钟
Pâtes à la crème de pistache
30 分钟
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 分钟
Lasagne bolognaise aux épinards
无评分
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 分钟
Gratin de tortellini et d'épinards
1小时
Soupe de nouilles ramen japonaise
1小时 45 分钟
Nasi Goreng
40 分钟
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 分钟
Poulet et riz aux champignons
30 分钟
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 分钟
Saumon et riz aux champignons
30 分钟