设备与配件
Soupe de goulasch
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
400 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile végétale30 g de beurre
-
1 c. à soupe de farine
-
30 g de concentré de tomates
-
500 g de viande de bœuf, morceaux à ragoût en petits dés (env. 1-2 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 cube de bouillon (pour 0.5 l)1 cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 c. à soupe de poudre de paprika doux
-
1 c. à café de poudre de paprika piquant
-
½ c. à café de graines de carvi
-
1 c. à soupe de marjolaine, fraîche
-
1 feuille de laurier, sèche
-
200 g de poivron rouge en lamelles (env. 1 cm)
-
200 g de poivron vert en lamelles (env. 1 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21.6 g
热量
1359.8 kJ /
325 kcal
脂肪
16.1 g
纤维
6.5 g
碳水化合物
26.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Velouté courge-coco
45 分钟
Soupe thaïe aux nouilles
35 分钟
Soupe de potiron
35 分钟
Soupe onctueuse au chou-fleur
50 分钟
Soupe ramen Tantanmen
45 分钟
Ragoût aux lentilles
1小时 30 分钟
Velouté de potiron et crevette
35 分钟
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 分钟
Soupe de pommes de terre-champignons
45 分钟
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35 分钟
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 分钟
Velouté de légumes
35 分钟