跳至主要内容 搜索

Salada de beringela e lentilhas
5.0 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 doses
马上体验

食材

  • beringela cortada em cubos (1-2 cm aprox.)
    380 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    80 g
  • pimento vermelho cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
    100 g
  • piripíri
    1 pitada de
    1 pitada de flocos de malagueta seca
  • sal
    1 c. chá de
  • mel
    2 c. chá de
  • mistura de ervas aromáticas frescas
    1 ramo
  • dente de alho
    1
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • vinagre de framboesa
    20 g
    20 g vinagre balsâmico branco
  • azeite mais q.b. p/ untar
    25 g
  • água fria
    20 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • lentilhas cozidas escorridas
    240 g
  • passas de uva
    1 - 2 c. sopa de
  • queijo halloumi esfarelado
    200 g
  • Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 28.1 g
热量 3614.4 kJ / 863.9 kcal
脂肪 59.8 g
纤维 18.7 g
碳水化合物 60 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mulheres 50+ 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Pica pau

4.4(111)

20 分钟

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35 分钟

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

4.9(14)

35 分钟

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 分钟

Caviar de cogumelos

4.5(26)

20 分钟

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

5.0(4)

10 分钟

Sopa fria de morango, tomate e coco

4.5(6)

10 分钟

Salada de rabanete e cenoura com coentros

5.0(1)

15 分钟

Ovos coreanos marinados

4.3(7)

30 分钟

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

4.9(12)

1小时

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8(6)

30 分钟

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.1(15)

40 分钟

 显示所有