难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 80 gramů čedaru, na kousky
- 200 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 1 - 2 červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
- 20 gramů olivového oleje
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 500 gramů mletého krůtího masa
- 1 - 1 ½ čajové lžičky mleté papriky
- ½ čajové lžičky chilli, prášku
- 1 čajová lžička mořské soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 150 gramů sterilované kukuřice, okapané
- 400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean, okapaných
- 100 gramů vody
- 250 gramů rýže basmati
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1799 kJ / 430 kcal
- 蛋白质
- 39.8 g
- 碳水化合物
- 44.2 g
- 脂肪
- 10.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1h 35min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 Std.
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28 Std. 15 Min
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1 Std. 15 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10 min
Kuřecí Pad Thai
20 Min
Vepřové kousky na zázvoru
25 Min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40min
Pikantní králík s červenou cibulí a pivem
45min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10 min