设备与配件
Mexické krůtí chilli
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porcí
食材
-
10 gramů čerstvého koriandru
-
80 gramů čedaru na kousky
-
200 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
500 gramů mletého krůtího masa
-
1 - 1 ½ čajové lžičky mleté papriky
-
½ čajové lžičky chilli, prášku
-
1 čajová lžička mořské soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
150 gramů sterilované kukuřice okapané
-
400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean okapaných
-
100 gramů vody
-
250 gramů rýže basmati
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
39.8 g
热量
1799 kJ /
430 kcal
脂肪
10.5 g
碳水化合物
44.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1小时 10 分钟
Líčka marinovaná v černém pivu
4小时 35 分钟
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 分钟
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分钟
Králík v balíčku s tymiánem
1小时 30 分钟
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1小时 45 分钟
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13小时
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1小时 10 分钟
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2小时 30 分钟
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2小时 45 分钟
Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky
1小时 30 分钟
Chilli con Carne s čokoládou
50 分钟