设备与配件
One pot pasta tomates, persillade et moules
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 portions
食材
-
60 g de feuilles de persil frais
-
20 g de sel
-
70 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
400 g de moules surgelées et nettoyées préalablement décongelées
-
400 g de pâtes sèches, type Penne
-
700 g d'eau
-
2 c. à café de poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1500.9 mg
蛋白质
17.7 g
热量
1791 kJ /
428.1 kcal
脂肪
14.3 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
56.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1小时
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 分钟
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 分钟
Burgers au saumon
25 分钟
Lasagnes de courgette et poisson
1小时
Papillote de turbot aux petits légumes
1小时 15 分钟
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 分钟
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1小时
Aile de raie aux câpres
45 分钟
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
35 分钟
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 分钟
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 分钟