Nouilles miso udon

Nouilles miso udon

无评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

gousse d'ail
1
de gingembre frais en fines tranches
10 g
piment frais émincé et épépiné
1
de pâte miso
30 g
de beurre en morceaux
60 g
de miel liquide
40 g
de sauce soja
30 - 40 g
d'eau
50 g
de graines de sésame, toutes les couleurs
10 g
d'huile de sésame
10 g
huile de friture
de viande de porc, désossée type steak minute, en lanières (2-3 cm)
300 g
de poivron rouge en morceaux (1 cm)
100 g
de pousses de soja frais
50 g
de pois mange-tout coupés en deux
100 g
de nouilles udon précuites
400 g
oignons de printemps émincés
3

营养价值每 1 portion

热量 807 kcal / 3376 kJ

蛋白质 31 g

脂肪 35 g

碳水化合物 93 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 15 g

钠 818 mg

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