设备与配件
Tacos cu legume și fasole kidney
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 bucăți
食材
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (可选的) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
513.8 mg
蛋白质
11.1 g
热量
1054.4 kJ /
252 kcal
脂肪
13.6 g
纤维
6 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
23.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
10 分钟
Salată de legume coapte cu sos de caju
2小时 45 分钟
Coleslaw
10 分钟
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分钟
Chipsuri coapte, din legume
1小时 45 分钟
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
无评分
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 分钟
Bol Buddha cu carne de pui
1小时
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
无评分
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 分钟
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 分钟
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
无评分