设备与配件
Tacos cu legume și fasole kidney
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 bucăți
食材
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (可选的) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
513.8 mg
蛋白质
11.1 g
热量
1054.4 kJ /
252 kcal
脂肪
13.6 g
纤维
6 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
23.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată cu quinoa și fasole verde
30 分钟
Bol Buddha cu carne de pui
1小时
Ceapă fermentată (Cutter)
无评分
Salată cu ton și avocado
20 分钟
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分钟
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Dressing cu gorgonzola
无评分
Salată Green Goddess
无评分
Ouă onsen crocante cu varză
无评分
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1小时 25 分钟
Sushi Temaki
无评分
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分钟