Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
TM6

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.7 (12 评分 )

食材

  • 20 g ulei vegetal
  • 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
  • 1 cățel de usturoi, feliat subțire
  • 20 g semințe de pin, crude
  • 150 g roșii cherry
  • 10 g zahăr
  • 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
  • 80 g rucola
  • 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
  • ¼ - ½ linguriță sare
  • 1 - 2 priză piper măcinat

营养价值
每 1 porție
热量
837 kJ / 201 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
7 g
脂肪
16 g
纤维
1.9 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有