Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

3.9 28 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

120 g d'oignons coupés en deux
1 - 2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1 filet de poulet coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
600 g d'eau
1 cube de bouillon (pour 0,5l) émietté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre moulu
300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
200 g de fromage frais à tartiner
de persil frais pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 524.2 mg

蛋白质 24.5 g

热量 2406.3 kJ / 575.1 kcal

脂肪 24.6 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 10.9 g

碳水化合物 64.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

J'adopte le fait-maison au quotidien 30 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Riz noir à la mangue et au saumon

45 分钟

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 分钟

Bolognaise aux lentilles

1小时 30 分钟

Risotto alla milanese

30 分钟

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 分钟

Taco Bowl à la dinde

1小时

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30 分钟

Risi et bisi

无评分

Gnocchi sauce tomate et chorizo

1小时

Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien

40 分钟

Gratin de conchiglioni aux blettes

1小时 10 分钟

Risotto de saint-jacques aux algues

35 分钟

显示所有