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High protein brownies
3.3 45 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
12 pieces
马上体验

食材

  • butter to grease
  • rolled oats
    80 g
  • dark chocolate broken into pieces
    100 g
  • full cream milk
    120 g
  • Greek-style natural yoghurt
    150 g
  • cocoa powder plus extra to dust
    80 g
  • cacao protein powder
    40 g
  • eggs
    3
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • salt
    2 pinches
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • walnut halves chopped roughly
    2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 109.8 mg
蛋白质 9.4 g
热量 634.9 kJ / 151.7 kcal
脂肪 7.5 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 14.6 g

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