跳至主要内容 搜索

High protein brownies
3.4 40 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
24 pieces
马上体验

食材

  • butter to grease
  • blanched almonds
    25 g
  • can kidney beans rinsed and drained
    1
  • apple sauce
    75 g
  • cocoa powder
    50 g
  • cacao protein powder
    40 g
  • eggs
    4
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • salt
    2 pinch
  • coconut oil
    4 tbsp
  • pure maple syrup
    65 g
  • almond butter
    50 g
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • walnut halves chopped roughly
    2 tbsp
  • cocoa powder to dust

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 113.6 mg
蛋白质 4.5 g
热量 392.9 kJ / 93.9 kcal
脂肪 5.8 g
纤维 2 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 7.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

High Protein 12 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Lemon and coconut blondies

4.0(129)

40 分钟

ANZAC slice

4.3(372)

1小时 40 分钟

ANZAC biscuits

4.6(753)

40 分钟

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

4.5(315)

50 分钟

Apple cinnamon muffins

4.4(249)

40 分钟

Apple frangipane tart

4.5(12)

1小时 20 分钟

Pineapple tarts

4.7(7)

1小时 30 分钟

Basic muffin mix

4.5(447)

30 分钟

Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)

4.7(46)

2小时 25 分钟

Traditional Apple pie

4.4(54)

1小时 30 分钟

Healthy banana bread

4.6(274)

1小时 15 分钟

Romany creams

4.6(10)

1小时 15 分钟

 显示所有