Brunir des lanières de bœuf

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 portion

食材

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 57.7 mg

蛋白质 22.5 g

热量 1285.6 kJ / 307.3 kcal

脂肪 23.6 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 7.6 g

碳水化合物 0.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Crêpes et gaufres sans gluten

45 分钟

Confiture de bleuets

45 分钟

Pain Bannock

45 分钟

Pain banique

45 分钟

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

无评分

Bouillon d'os de poulet au curcuma

无评分

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

无评分

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 分钟

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1小时 50 分钟

Crème anglaise épaisse et crémeuse

15 分钟

Crème Anglaise

15 分钟

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

无评分

显示所有