Yogourt grec

4.7 3 评分

准备工作 40 分钟

总数 11小时 40 分钟

8 portion

食材

910 g de lait entier pasteurisé
115 g de crème à fouetter, 30-40 % de matières grasses
225 g de yogourt nature avec des cultures vivantes (voir Conseil)
980 g d'eau
½ de citron jus de fruits uniquement

1 c. à thé acide ascorbique, jus de fruits uniquement

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 80.3 mg

蛋白质 5.1 g

热量 602.6 kJ / 144 kcal

脂肪 10.6 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 7.3 g

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