设备与配件
Riso con asparagi, broccoli e funghi
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
1 spicchio di aglio a fette sottili
-
150 - 180 g di peperoni misti a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di olio di oliva
-
100 g di fagiolini surgelati, a pezzi (2-3 cm)100 g di asparagi verdi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cimette di broccolo
-
100 g di funghi champignon tagliati in quarti
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce (可选的)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale
-
200 g di riso per risotto
-
500 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
602.4 mg
蛋白质
6.4 g
热量
1085.9 kJ /
259.6 kcal
脂肪
5.7 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
46.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Maccheroni dell'alpigiano
45 分钟
Low Meat Cannelloni con bietole
1小时 30 分钟
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
无评分
Pasta al forno con ragù alla bolognese e besciamella
2小时
Spaghetti alla checca
无评分
Spaghetti alla nerano
30 分钟
Carbonara vegetariana
30 分钟
Lasagne classiche
1小时 10 分钟
Tortelloni con pesto di nocciole
20 分钟
Spaghetti
15 分钟
Pasta cremosa pollo e broccoli
30 分钟
Riso spagnolo al salmone
无评分