Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

4.3 3 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 portion

食材

Boulettes de viande

15 g de gingembre frais épluchés, coupés en morceaux
1 c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
2 gousses d'ail
3 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
60 g de poivrons rouges coupée en morceaux
30 g chapelure de panko
1 jaune d'œuf
680 g de poulet haché viande de cuisse
1 c. à soupe de sauce de soja à faible teneur en sodium
1 c. à soupe d'huile de sésame

Bouillon

12 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
2 c. à thé sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 c. à thé d'huile de sésame
1 c. à thé de sel
1450 g de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
15 g de gingembre frais épluchés, en fines tranches
285 g brocolini paré, coupé en morceaux (1,5 cm)
170 g nouille soba

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1278 mg

蛋白质 32.6 g

热量 1844.5 kJ / 440.9 kcal

脂肪 16.6 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Soupes au poulet 9 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Poulet farci et pommes de terre glacées

1小时 30 分钟

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35 分钟

Poulet citron romarin avec riz

55 分钟

Hotdogs Michigan

50 分钟

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3小时 10 分钟

Burgers au porc effiloché

无评分

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 分钟

Porc au sucre

45 分钟

Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise

2小时 20 分钟

Gibelotte de lapin

1小时 35 分钟

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1小时 20 分钟

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50 分钟

显示所有