装置与配件
Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
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Basilikum, frisch10 g
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Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken70 g
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Zwiebel mittelgroß, halbiert1
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Olivenöl10 g
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Cherrytomaten120 g
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Risottoreis250 g
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Weißwein120 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Wasser möglichst heiß600 g
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Gemüse (z. B. Karotte in dünnen Scheiben oder Stiften, Brokkoli in kleinen Röschen, siehe Tipp)250 - 300 g
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Olivenöl mit Kräutern und Knoblauch (siehe Tipp)3 EL
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Butter in Stücken20 g
营养价值 每 1 Portion
热量
552 kcal /
2309 kJ
蛋白质
12 g
脂肪
23 g
碳水化合物
68 g
纤维
4 g
饱和脂肪
8 g
钠
450 mg