设备与配件
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portie
食材
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie20 g
-
honing20 g
-
mosterd20 g
-
citroensap, vers geperst10 g
-
water500 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)400 g
-
broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)400 g
-
zalmfilet, vers (4 stuks)800 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
feta kaas150 g
-
olijfolie2 el
-
gedroogde pepervlokken¼ tl
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
2391.6 mg
蛋白质
57.2 g
热量
3101 kJ /
741 kcal
脂肪
43.1 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
11.6 g
碳水化合物
35.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
无评分
Mediterrane groentepasta
无评分
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
无评分
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
无评分
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
无评分
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
无评分
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
无评分
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
无评分
Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel
无评分
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 分钟
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 分钟
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1小时