设备与配件
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porsiyon
食材
-
150 g kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)Çedar peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
avokado (yakl. 3 adet), parçalara bölünmüş300 g
-
20 g limon suyumisket limonu suyu20 g
-
kuru acı pul biber¼ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş hali 240 g)240 g
-
konserve mısır süzülmüş100 g
-
domates çekirdekleri çıkartılmış, küp küp doğranmış (1 cm)150 g
-
ayçiçek yağı yağlamak için
-
beyaz unlu tortilla4 adet
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1433.5 mg
蛋白质
20.2 g
热量
2289.3 kJ /
547.2 kcal
脂肪
31.7 g
纤维
13.4 g
饱和脂肪
10.1 g
碳水化合物
50.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Vejeteryan Köfteler
1小时 10 分钟
Semizotu Yemeği
1小时 5 分钟
Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği
1小时 20 分钟
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1小时 5 分钟
Erişteli Yeşil Mercimek
55 分钟
Badem Posasından Pankekler
30 分钟
Vegan Bolonez Sos
50 分钟
Zeytinyağlı Biber Dolması
1小时 35 分钟
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
无评分
Naneli Bezelye Köfteleri
45 分钟
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 分钟
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 分钟