设备与配件
Ispanaklı Muzlu Pankekler
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 adet
食材
-
muz parçalara bölünmüş, servis etmek için ekstra muz (3 cm)100 g
-
mini ıspanak40 g
-
süzme yoğurt40 g
-
süt80 g
-
1 tk şekerli vanilindoğal vanilya özü½ tk
-
un140 g
-
şeker40 g
-
yumurta1
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tutam
-
ayçiçek yağı pişirmek için
-
bal, servis etmek içinakçaağaç şurubu servis etmek için
-
fındık, parçalara bölünmüş, servis etmek içinAntep fıstığı parçalara bölünmüş, servis etmek için
难易度
初级
营养价值 每 1 adet
蛋白质
2.7 g
热量
420.3 kJ /
100.1 kcal
脂肪
3.7 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
14.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Poşe Yumurtalar
16 Min
Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme
10 Min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 Min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1 Std.
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 Min
Otlu Peynir Ezmesi
20 Min
Amerikan Usulü Pankek
35 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 Min
Menemen (Taze Domatesli)
30 Min
Menemen (Konserve Domatesli)
25 Min
Yemyeşil Smoothie
5 Min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Keine Bewertungen