跳至主要内容 搜索
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
4.6 16 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porsiyon
马上体验

食材

  • çiğ kaju fıstığı
    50 g
  • dondurulmuş frambuaz
    200 g
  • yoğurt
    150 g
  • süt
    70 g
  • misket limonu suyu
    10 g
    10 g limon suyu
  • akçaağaç şurubu
    40 g
  • frambuaz taze
    50 g
  • yulaf ezmesi
    2 tk
  • çikolata rendelenmiş
    2 tk
  • chia tohumu
    ½ yk

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 83 mg
蛋白质 15.4 g
热量 2333.6 kJ / 555.6 kcal
脂肪 34.5 g
纤维 18.3 g
饱和脂肪 7.8 g
碳水化合物 37.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Alternatif Kahvaltılar 10 道食谱
土耳其
Fit ve Lezzetli 18 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Poşe Yumurtalar

4.1(14)

16min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

4.5(11)

10min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9(19)

25min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

4.0(3)

1h

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

4.0(10)

30min

Otlu Peynir Ezmesi

4.3(40)

20min

Amerikan Usulü Pankek

4.5(285)

35min

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15min

Menemen (Taze Domatesli)

3.5(92)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(147)

25min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Pas d’évaluation

 显示所有