Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porsiyon

食材

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 142 mg

蛋白质 9.1 g

热量 567 kJ / 135.5 kcal

脂肪 1.4 g

纤维 5.4 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 26.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Alternatif Kahvaltılar 10 道食谱
土耳其

Fit ve Lezzetli 18 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Limon Frozen

15 分钟

Badem Sütü

6小时 10 分钟

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 分钟

Meyve Nektarı

10 分钟

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

5 分钟

Smoothie

5 分钟

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

5 分钟

Enerji veren shake

10 分钟

Buzlu Matcha Latte

5 分钟

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 分钟

Naneli Ayran

10 分钟

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10 分钟

显示所有