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Naneli Ayran

Naneli Ayran
4.7 39 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 porsiyon
马上体验

食材

  • yoğurt
    1000 g
  • soğuk su
    250 g
  • taze nane yaprağı (yakl. ⅓ demet), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • tuz damak tadına göre
    1 tk

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 5.6 g
热量 460 kJ / 110 kcal
脂肪 6.3 g
纤维 0.1 g
碳水化合物 6.8 g

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