设备与配件
Protein Deposu Krepler
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
8 adet
食材
-
tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı56 g
-
süt310 g
-
lor peyniri55 g
-
un56 g
-
protein tozu55 g
-
yumurta1
-
tuz1 tutam
难易度
中级
营养价值 每 1 adet
钠
90.6 mg
蛋白质
8.3 g
热量
612.5 kJ /
146.4 kcal
脂肪
8.6 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
8.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Poşe Yumurtalar
16min
Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme
10min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1h
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30min
Otlu Peynir Ezmesi
20min
Amerikan Usulü Pankek
35min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Yemyeşil Smoothie
5min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Nessuna valutazione