Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 70 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 Portionen

食材

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
Apfel gross, geviertelt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico Bianco
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 629.9 mg

蛋白质 3.8 g

热量 730.5 kJ / 174.6 kcal

脂肪 11.9 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 16.3 g

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