Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

无评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • de pain rassis
    40 g
  • oignon coupé en deux
    1
  • d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les boulettes
    10 g
  • de viande de bœuf hachée
    150 g
  • de viande de porc hachée
    150 g
  • œuf
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    1500 g
  • carottes en dés
    2
  • courgettes en dés
    2
  • de pâtes sèches, type spaghetti
    350 g

营养价值 每 1 portion

热量 674.3 kcal / 2821.3 kJ
蛋白质 28.9 g
脂肪 24.5 g
碳水化合物 82.8 g
纤维 6.1 g
饱和脂肪 7.4 g
169.7 mg

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