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Arroz de camarão cantonês
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
3 doses
食材
-
arroz, grão curto tipo japonica250 g
-
Água q.b. p/ cobrir
-
250 g camarão s/ casca, médio, descongeladocamarão cru s/ casca médio250 g
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ervilhas50 g
-
milho doce em lata escorrido50 g
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água370 g
-
molho de soja light20 g
-
óleo de sésamo, tostado mais q.b. p/ regar10 g
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molho de ostra20 g
-
vinagre de arroz10 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
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sal1 c. chá de
-
Cebolo (spring onion) picado q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1678.3 mg
蛋白质
19 g
热量
1791 kJ /
428.1 kcal
脂肪
5 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
74.4 g
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