难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 fokhagyma gerezd
- 350 g burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve
- 1 ek napraforgó olaj
- ¾ tk só
- ¾ tk bors, őrölt
- 2 ek szezámmag
- 3 szár petrezselyem, friss, csak a levelek
- 2 ek olívaolaj
- 1 ek szezám olaj, pirított
- 2 ek balzsamecet, világos
- ½ tk méz
- ½ tk mustár
- 120 g csicseriborsó, konzerv, lecsepegtetve
- 100 g bébispenót, friss
- 2 újhagyma, 5 mm-es karikákra vágva
- 100 g koktélparadicsom, félbevágva
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 2047 kJ / 489 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 27 g
- 纤维
- 9.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Indiai zöldség curry
50min
Gombás bolognaise
45min
Brokkoli és burgonya márványsajt szósszal
45min
Vegán lecsó rókagombával
40min
Vietnámi tésztaleves
无评分
Karalábépüré paradicsomos morzsával
无评分
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
无评分
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
无评分
Sárgarépa krokettek
无评分
Nápolyi burgonyás torta
1 Std. 30 Min
Vegán burger dióval és fekete babbal
无评分
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10 phút