设备与配件
Padlizsán kókuszos-mogyorós szószban, rizzsel
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 adag
食材
-
basmati rizs (főzési idő 12-16 perc)350 g
-
földimogyoró, pörkölt, sós180 g
-
hagyma negyedelve120 g
-
chili, friss kimagozva, durvára vágva1
-
½ tk kurkuma, szárított, őröltkurkuma, friss darabokra vágva (2 cm)2 ½ cm
-
fokhagyma gerezd2
-
étolaj30 g
-
koriander, őrölt½ tk
-
padlizsán kockákra vágva (3 cm)400 g
-
kókusztej400 g
-
víz1450 g
-
2 tk zöldségleves alapzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt vagy ízlés szerint2
-
szójaszósz40 g
-
barna cukor1 ek
-
gyömbér, szárított, őrölt½ tk
-
szegfűszeg, őrölt2 - 3 csipet
-
fahéj, őrölt2 - 3 csipet
-
só1 ½ tk
-
koriander levél díszítéshez
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
钠
609.3 mg
蛋白质
14.8 g
热量
2506.2 kJ /
599 kcal
脂肪
34.7 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
62.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Vietnámi tésztaleves
1小时 20 分钟
Karalábépüré paradicsomos morzsával
无评分
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1小时
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
无评分
Vegán lecsó rókagombával
40 分钟
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
无评分
Sárgarépa krokettek
无评分
Nápolyi burgonyás torta
1小时 30 分钟
Vegán burger dióval és fekete babbal
无评分
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1小时 10 分钟
Paradicsomos-fetás tészta
无评分
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 分钟