跳至主要内容 搜索

Brokkoli-Speck-Taler
4.4 24 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 Stück
马上体验

食材

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    25 g
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Speck, gewürfelt
    130 g
  • Brokkoliröschen
    120 g
  • Salz
    1 Prise
  • Vollrahm
    200 g
  • Eier
    4
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
    1 - 2 Prisen
  • Emmentaler Käse gerieben
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 125 mg
蛋白质 5 g
热量 708 kJ / 169 kcal
脂肪 15 g
纤维 0.4 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Choche wiä no niä. 203 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Käse-Speck-Tortilla

4.1(72)

50min

Wurst-Käse-Salat

4.2(118)

10min

Rohkostsalat

4.8(149)

10min

Hörnlisalat

4.1(69)

30min

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

4.4(104)

35min

Couscous-Salat

4.5(96)

50min

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

Nenhuma avaliação

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

4.0(2)

45min

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

4.3(3)

35min

Knuspersticks

3.6(15)

1h 30min

Superhelden-Omelettes

3.7(3)

50min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20min

 显示所有