跳至主要内容 搜索

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porsiyon
马上体验

食材

  • fındık
    40 g
  • yulaf gevreği ince
    80 g
  • yulaf sütü
    500 g
  • tarçın, toz
    ½ tk
  • tuz
    1 tutam
  • kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)
    20 g
  • elma ince dilimlenmiş
    1
  • armut ince dilimlenmiş
    1
  • akçaağaç şurubu (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 16.1 g
热量 2272.6 kJ / 543.2 kcal
脂肪 17.8 g
纤维 16.2 g
碳水化合物 86 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其
MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20min

Enerji veren shake

4.4(21)

10min

Buzlu Matcha Latte

4.4(15)

5min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(35)

10min

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.7(34)

35min

Lor Peynirli Pankek

4.3(14)

35min

Müsli Smoothie

4.0(3)

15min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.3(7)

10min

Haşlanmış Yumurta

4.8(123)

20min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2(12)

30min

Basit Granola

5.0(6)

25min

 显示所有