Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porsiyon

食材

fındık
40 g
yulaf gevreği ince
80 g
yulaf sütü
500 g
tarçın, toz
½ tk
tuz
1 tutam
kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)
20 g
elma ince dilimlenmiş
1
armut ince dilimlenmiş
1
akçaağaç şurubu (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 16.1 g

热量 2272.6 kJ / 543.2 kcal

脂肪 17.8 g

纤维 16.2 g

碳水化合物 86 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Çilekli Yulaf Lapası

20 Min

Enerji veren shake

10 Min

Buzlu Matcha Latte

5 Min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 Min

Lor Peynirli Pankek

35 Min

Müsli Smoothie

15 Min

Sağlıklı Shake

10 Min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 Min

Haşlanmış Yumurta

20 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 Min

Basit Granola

25 Min

显示所有