设备与配件
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porsiyon
食材
Roka Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)60 g
-
limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)1
-
dolmalık fıstık, çiğ30 g
-
diş sarımsak2
-
roka sadece yaprakları85 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu15 g
-
tuz¼ tk
Pişirme ve Sunum
-
sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için1 yk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)560 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)220 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş220 g
-
150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş2
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
503 mg
蛋白质
11.9 g
热量
1406.8 kJ /
336.2 kcal
脂肪
26.6 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
16.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 分钟
Semizotu Yemeği
1小时 5 分钟
Falafel
1小时 25 分钟
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 分钟
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1小时 5 分钟
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1小时 5 分钟
Badem Posasından Pankekler
30 分钟
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 分钟
Tavuklu ve Körili Darı
35 分钟
Glütensiz Fırın Mücver
50 分钟
Vegan Burger
45 分钟
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 分钟