难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 14 oz water, room temperature
- 4 eggs (jumbo size), chilled
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 287.2 kJ / 68.7 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 72.1 mg
其他推荐食谱
显示所有
Steel Cut Oats
35 min
Steamed Banana Muffins
30 min
Boiled Egg Mode
20 min
Coffee Shop Egg Bites
50 min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8小时
Almond Butter
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Apple and Pear Hot Cereal
1sa 35 dk
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Liver Detox
5min
Oatmeal
15 分钟
Citrus Kick (Metric)
5min