设备与配件
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
Rumienienie szparagów
-
20 g oleju
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g migdałów, w słupkach30 g orzeszków piniowych
Sos śmietanowy z czosnkiem niedźwiedzim
-
20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych grubo posiekanych
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
250 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g gnocchi, gotowych500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu200 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
15 g mąki pszennej
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
324.6 mg
蛋白质
21.1 g
热量
3456.2 kJ /
826.1 kcal
脂肪
35.8 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
13.7 g
碳水化合物
106.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1小时 10 分钟
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 分钟
Ratatouille z bobem
1小时
Kalafior tikka masala
30 分钟
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1小时 20 分钟
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1小时 35 分钟
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1小时 30 分钟
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 分钟
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 分钟
Ragout z soczewicą i burakami
2小时 10 分钟
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 分钟
Fasolka po śródziemnomorsku
35 分钟