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Shopska Salata (Insalata bulgara)

Shopska Salata (Insalata bulgara)
4.5 4 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 70 g di cipolla rossa a metà nel senso della lunghezza
  • 1 peperone verde puliti e in quarti
  • 1 peperone rosso pulito e in quarti
  • 1 cetriolo senza buccia, tagliato in quattro nel senso della lunghezza
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 100 g di Feta
  • 2 pomodori a cubetti (3 cm)
  • 100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a pezzi (3 cm)
  • 100 g di olive Kalamata denocciolate
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di aceto
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 713.6 mg
蛋白质 6 g
热量 1140.5 kJ / 272.6 kcal
脂肪 21.9 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 14.7 g

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意大利

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