Nouilles de courgettes épicées

Nouilles de courgettes épicées

3.3 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portion

食材

  • 425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
  • 3 gousses d'ail
  • 60 g d'huile selon le goût
    60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût
  • 30 g de sauce de soja légère
  • 15 g de vinaigre de riz
  • 1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

567.7 mg
蛋白质 4.7 g
热量 284.6 kJ / 68 kcal
脂肪 0.2 g
纤维 3.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 12.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有