Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

无评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

8 adag

食材

Lazac

lazacfilé, friss (kb. 1/2 kg), bőrös
1
tengeri só
1 - 2 csipet
feketebors, őrölt
1 - 2 csipet
extra szűz olívaolaj
1 ek

Joghurtos öntet

fokhagyma gerezd
1
tengeri só
½ tk
joghurt
200 g
tahini
50 g
citrom csak a leve
½

Diós morzsa

dióbél
80 g
koriander, friss csak levelek (kb. 1 csokor)
20 g
menta, friss csak levelek
2 ág
chili, hosszú piros tetszés szerint kimagozva és félbevágva
1 - 2
vöröshagyma
¼
citromlé
30 g
Sumac szömörce
1 tk
extra szűz olívaolaj
2 tk
tengeri só ízlés szerint
feketebors, őrölt ízlés szerint

难易度

中级

营养价值每 1 adag

钠 1466.2 mg

蛋白质 39 g

热量 1979.3 kJ / 473.1 kcal

脂肪 33.6 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 5.7 g

碳水化合物 7.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® Sensor 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Garnélás Chili

无评分

Halrudacskák

无评分

Paella garnélával és chorizóval

45 分钟

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

无评分

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

无评分

Tonhalas Spaghetti arrabiata

无评分

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

无评分

Skandináv tízórai zsemle

无评分

Füstölt lazacszeletek

无评分

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

无评分

Garnélás szaganaki fetával

35 分钟

Halgombócok joghurtos szósszal

无评分

显示所有