Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 50 分钟

4 adag

食材

natúr joghurt
250 g
fehér kenyér, kissé száraz (kb. 1 szelet), darabokra vágva (2 cm)
40 g
víz
540 g
petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
4 ág
újhagyma / medvehagyma, megtisztítva és darabokra vágva (kb. 4 cm)
2
citrom csak a héja, a fehér részek nélkül
½
fehér húsú hal filé, bőr nélkül darabokra vágva (2 cm) (lásd javaslatok)
400 g
tojás
1
chili por
2 csipet
só plusz fűszerezéshez
1 tk
feketebors, őrölt plusz fűszerezéshez
½ tk
citromlé, frissen facsart
extra szűz olívaolaj golyók formázásához

难易度

初级

营养价值每 1 adag

钠 1055.9 mg

蛋白质 26.3 g

热量 971.5 kJ / 231.3 kcal

脂肪 9.9 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 道食谱
tmde.general.market.romania

您可能还喜欢...

显示所有

Garnélás Chili

无评分

Halrudacskák

无评分

Paella garnélával és chorizóval

45 分钟

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

无评分

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

无评分

Tonhalas Spaghetti arrabiata

无评分

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

无评分

Skandináv tízórai zsemle

无评分

Füstölt lazacszeletek

无评分

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

无评分

Garnélás szaganaki fetával

35 分钟

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 分钟

显示所有