跳至主要内容 搜索
Dal à la courge

Dal à la courge
4.3 26 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 150 g d'oignons coupés en quatre
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
  • 30 g de purée d'amande blanche (clair)
  • 20 g de concentré de tomate
  • 2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 4 brins de coriandre, fraîche feuilles
    arrachées et grossièrement hachées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 16.5 g
热量 1503.4 kJ / 359.3 kcal
脂肪 10.7 g
碳水化合物 55.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cuisine d'automne au quotidien 8 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Risotto au citron et épinards

4.4(90)

30 分钟

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

5.0(3)

50 分钟

Risotto rapide

4.5(2)

25 分钟

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

4.3(4)

1小时 15 分钟

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

4.0(14)

25 分钟

Velouté de patates douces et de maïs

4.2(30)

45 分钟

Croustade aux champignons

4.3(406)

1小时 15 分钟

Houmous aux poivrons

4.6(7)

10 分钟

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

4.7(115)

1小时 15 分钟

Salade de lentilles aux aubergines

4.8(60)

40 分钟

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

4.4(41)

50 分钟

Tarte aux poireaux et au fromage

4.3(96)

1小时 5 分钟

 显示所有