设备与配件
Estofado de ternera con cerveza
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 raciones
食材
-
60 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
-
1000 de aguja de ternera, en trozos (5 cm)1000 g de morcillo de ternera en trozos (5 cm)
-
200 g de cebolla en octavos
-
1 pastilla de caldo de carne desmenuzada
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
500 g de agua
-
330 g de cerveza
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150 g de champiñones frescos en cuartos
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100 g de zanahoria en rodajas (5 mm)
-
perejil fresco para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1085.9 mg
蛋白质
34.6 g
热量
1924 kJ /
460 kcal
脂肪
16.7 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
35.9 g
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