跳至主要内容 搜索

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
无评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • walnuts
    1 ½ oz
    1 ½ oz hazelnuts
  • rolled oats
    3 oz
  • oat milk
    17 ½ oz
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    ½ oz
  • apple sliced, divided
    1
  • pear sliced, divided
    1
  • maple syrup (可选的) to taste

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 16.3 g
热量 2323.4 kJ / 555.3 kcal
脂肪 19.6 g
纤维 15.5 g
碳水化合物 85.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

TM7™ Manifesto 200 道食谱
美国
We Celebrate our Uniqueness 25 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 分钟

Cashew and Cacao Smoothie

4.1(9)

5 分钟

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(36)

45 分钟

Sticky Buns

4.6(22)

3小时 45 分钟

Sourdough Starter Discard Scones

4.4(67)

30 分钟

Poached Eggs

4.8(5)

15 分钟

Ven Pongal

无评分

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8(5)

2小时 5 分钟

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2(5)

45 分钟

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2(9)

8小时

Nourish Bowl (Diabetes)

4.2(5)

55 分钟

Oatmeal

4.6(139)

15 分钟

 显示所有