Power Muesli

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

24 oz

食材

hazelnuts
2 oz
almonds
2 oz
pecans
2 oz
raw cashews
2 oz
unsalted butter cut into pieces
3 ½ oz
raw sugar
2 oz
old fashioned rolled oats
9 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
dried cranberries
1 oz

难易度

初级

营养价值每 2 oz

钠 4.3 mg

蛋白质 7.6 g

热量 1294.7 kJ / 309.5 kcal

脂肪 21.1 g

纤维 4.9 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 25.7 g

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