设备与配件
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 portioner
食材
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind skåret i 4 stykker (ca. 150 g hver)600 g
-
salt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
vand1200 g
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
ris, basmati250 g
-
fed hvidløg1
-
løg skåret i halve60 g
-
smør10 g
-
fløde, 35 %400 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
tomatpure35 g
-
dild, frisk kun blade, hakket2 kviste
-
chili, tørret i flager (可选的)1 - 2 knivspidser
-
majsmel1 tsk med top
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1031 mg
蛋白质
38 g
热量
4019 kJ /
961 kcal
脂肪
65 g
纤维
1 g
饱和脂肪
30 g
碳水化合物
56 g
您可能还喜欢...
显示所有Dampet laks med ingefærsglaze
30 Min
Laks med citronhollandaise, asparges og ris
45 Min
Laks i svampeflødesauce med kartofler
50 Min
Stegte nudler med rejer
Keine Bewertungen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 Std. 15 Min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Havbras med krydderolie
Keine Bewertungen
Laks med grøntsagssovs
Keine Bewertungen
Burger af havtaske og laks
Keine Bewertungen